Sarah Ladbrooke HYROX 比赛分析 - Manchester 01:26:41 | HyCoach

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Sarah Ladbrooke HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Sarah Ladbrooke

总时间: 01:26:41
排名: #30
年龄组排名: #6
类别: SOLO · PRO

Sarah Ladbrooke

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running41:17 (48%)

Stations39:13 (45%)

Roxzone6:15 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:10/km+4.7%8.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:54	48
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:47	24
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:46	34
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:21	34
Running 5	5:19	-
Rowing	5:01	32
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:25	22
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:24	35
Running 8	5:59	-
Wall Balls	6:35	32
Running Total	41:17	31
Roxzone Total	6:15	38