Dee On-Iam、Simon Henning 等2人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:05:02 | HyCoach

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Dee On-Iam、Simon Henning 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:05:02
排名: #5
年龄组排名: #5
类别: RELAY · OPEN

Dee On-Iam

Simon Henning

Matt Nichols

Andy Griffiths

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:10 (52%)

Stations25:00 (38%)

Roxzone5:56 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:16/km-13.6%15.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:47	1
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:29	13
Running 3	3:23	-
Sled Pull	2:36	1
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:16	4
Running 5	3:54	-
Rowing	3:49	2
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:44	10
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:26	14
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:53	5
Running Total	34:10	6
Roxzone Total	5:56	17