Melissa Hampson-Higgs、Sarah Davies 等2人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:28:21 | HyCoach

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Melissa Hampson-Higgs、Sarah Davies 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:28:21
排名: #12
年龄组排名: #2
类别: RELAY · OPEN

Melissa Hampson-Higgs

Sarah Davies

Liam Bentley

Ian Burns

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:03 (51%)

Stations36:29 (41%)

Roxzone6:53 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:38/km+35.3%13.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:43	8
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:24	5
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:42	16
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:37	10
Running 5	5:51	-
Rowing	4:31	7
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:02	14
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	5:32	12
Running 8	6:28	-
Wall Balls	6:58	16
Running Total	45:03	12
Roxzone Total	6:53	12