Joseph Leader、Grant Mcdonald Joseph Leader 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:00:12 | HyCoach

Joseph Leader、Grant Mcdonald Joseph Leader 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

· ·

总时间: 01:00:12
排名: #19
年龄组排名: #15
类别: DOUBLES · PRO

Joseph Leader

Grant Mcdonald Joseph Leader

Grant Mcdonald

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running33:46 (56%)

Stations22:48 (38%)

Roxzone3:43 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:13/km+13.8%8.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:27	17
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:52	27
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:14	24
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:04	28
Running 5	4:27	-
Rowing	4:00	34
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:32	49
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:05	43
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:34	16
Running Total	33:46	23
Roxzone Total	3:43	7