Tom Jarratt Alex Clark、Alex Clark 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:06:58 | HyCoach

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Tom Jarratt Alex Clark、Alex Clark 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

总时间: 01:06:58
排名: #53
年龄组排名: #36
类别: DOUBLES · PRO

Tom Jarratt Alex Clark

Alex Clark

Tom Jarratt

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running37:34 (56%)

Stations25:07 (37%)

Roxzone4:21 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:42/km+18.1%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:40	55
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:12	69
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:27	40
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:16	46
Running 5	5:03	-
Rowing	4:08	58
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:50	98
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:57	85
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:37	20
Running Total	37:34	57
Roxzone Total	4:21	35