Liam Shallicker & Vern Sillitoe HYROX 比赛分析 - Manchester 01:13:04 | HyCoach

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Liam Shallicker & Vern Sillitoe HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 01:13:04
排名: #76
年龄组排名: #8
类别: DOUBLES · PRO

Liam Shallicker

Vern Sillitoe

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:09 (59%)

Stations25:07 (34%)

Roxzone4:53 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:24/km+21.5%19.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:47	79
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:57	34
Running 3	7:43	-
Sled Pull	4:13	85
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:18	50
Running 5	5:06	-
Rowing	3:59	32
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:32	53
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:22	54
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:59	57
Running Total	43:09	88
Roxzone Total	4:53	61