Katie Hall Hannah Shanks-Weston、Katie Hall 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:08:02 | HyCoach

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Katie Hall Hannah Shanks-Weston、Katie Hall 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

总时间: 01:08:02
排名: #8
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · PRO

Katie Hall Hannah Shanks-Weston

Katie Hall

Hannah Shanks-Weston

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running38:09 (56%)

Stations25:33 (38%)

Roxzone4:25 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:46/km+5.9%5.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:05	15
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:51	9
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:39	11
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:20	9
Running 5	4:53	-
Rowing	4:40	31
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:42	21
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:19	15
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:57	26
Running Total	38:09	11
Roxzone Total	4:25	9