Kelly Woolley Emma Docksey、Emma Docksey 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:23:15 | HyCoach

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Kelly Woolley Emma Docksey、Emma Docksey 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

总时间: 01:23:15
排名: #46
年龄组排名: #21
类别: DOUBLES · PRO

Kelly Woolley Emma Docksey

Emma Docksey

Kelly Woolley

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running49:47 (60%)

Stations26:42 (32%)

Roxzone6:50 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:13/km+11.8%13.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:20	46
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:46	3
Running 3	7:12	-
Sled Pull	3:49	17
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	2:29	14
Running 5	6:12	-
Rowing	4:43	35
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:40	16
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:42	29
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:13	40
Running Total	49:47	57
Roxzone Total	6:50	55