Donna Jones Rachel Jukes、Rachel Jukes 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:27:31 | HyCoach

Donna Jones Rachel Jukes、Rachel Jukes 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

总时间: 01:27:31
排名: #55
年龄组排名: #15
类别: DOUBLES · PRO

Donna Jones Rachel Jukes

Rachel Jukes

Donna Jones

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running48:36 (56%)

Stations31:50 (36%)

Roxzone7:08 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:04/km+13.1%8.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:18	40
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:10	24
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:31	46
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:32	47
Running 5	6:23	-
Rowing	4:54	52
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:00	45
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	5:22	61
Running 8	6:54	-
Wall Balls	5:03	58
Running Total	48:36	50
Roxzone Total	7:08	59