Ben Murphy Jordan Brame、Jordan Brame 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 00:57:31 | HyCoach

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Ben Murphy Jordan Brame、Jordan Brame 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 00:57:31
排名: #14
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Ben Murphy Jordan Brame

Jordan Brame

Ben Murphy

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running33:19 (58%)

Stations20:09 (35%)

Roxzone4:08 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:10/km+4.9%5.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:25	17
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:18	48
Running 3	4:07	-
Sled Pull	1:53	8
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:19	133
Running 5	4:21	-
Rowing	3:42	6
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:19	58
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:35	80
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:38	110
Running Total	33:19	17
Roxzone Total	4:08	46