Sam Henderson & Gordon Benson HYROX 比赛分析 - Manchester 00:57:33 | HyCoach

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Sam Henderson & Gordon Benson HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 00:57:33
排名: #15
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · OPEN

Sam Henderson

Gordon Benson

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running34:51 (60%)

Stations18:57 (33%)

Roxzone3:49 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:21/km+10.6%8.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:22	8
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:08	8
Running 3	4:31	-
Sled Pull	1:38	1
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:02	54
Running 5	4:23	-
Rowing	3:34	1
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:28	182
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:19	25
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:26	33
Running Total	34:51	42
Roxzone Total	3:49	12