Josh Langley Richard Harris、Richard Harris 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 00:59:57 | HyCoach

Josh Langley Richard Harris、Richard Harris 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 00:59:57
排名: #32
年龄组排名: #11
类别: DOUBLES · OPEN

Josh Langley Richard Harris

Richard Harris

Josh Langley

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running35:25 (59%)

Stations20:19 (34%)

Roxzone4:18 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:26/km+19.1%9.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:20	4
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:19	58
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:20	75
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:19	129
Running 5	4:35	-
Rowing	3:49	15
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:22	104
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:27	39
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:23	20
Running Total	35:25	52
Roxzone Total	4:18	60