Daniel Lismore & Mark Holland HYROX 比赛分析 - Manchester 01:04:47 | HyCoach

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Daniel Lismore & Mark Holland HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:04:47
排名: #112
年龄组排名: #60
类别: DOUBLES · OPEN

Daniel Lismore

Mark Holland

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running38:38 (60%)

Stations21:50 (34%)

Roxzone4:22 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:50/km+0.3%4.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:46	274
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:19	61
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:27	122
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:30	200
Running 5	4:59	-
Rowing	4:08	180
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:32	261
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:40	111
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:28	41
Running Total	38:38	148
Roxzone Total	4:22	73