Liam Mcdonald & Mike Heaton HYROX 比赛分析 - Manchester 01:05:28 | HyCoach

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Liam Mcdonald & Mike Heaton HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:05:28
排名: #131
年龄组排名: #35
类别: DOUBLES · OPEN

Liam Mcdonald

Mike Heaton

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running37:32 (57%)

Stations20:52 (32%)

Roxzone7:07 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:42/km+9.3%7.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:09	-
SkiErg	1:34	1
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:28	158
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:50	303
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:37	238
Running 5	5:19	-
Rowing	4:15	271
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:21	97
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:16	309
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:31	56
Running Total	37:32	110
Roxzone Total	7:07	459