Joel Mills & Tom Graham HYROX 比赛分析 - Manchester 01:05:30 | HyCoach

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Joel Mills & Tom Graham HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:05:30
排名: #132
年龄组排名: #36
类别: DOUBLES · OPEN

Joel Mills

Tom Graham

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running38:19 (58%)

Stations22:35 (34%)

Roxzone4:41 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km+5.0%5.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:35	97
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:23	92
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:59	352
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:15	114
Running 5	4:50	-
Rowing	4:16	279
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:33	276
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:55	185
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:39	114
Running Total	38:19	137
Roxzone Total	4:41	135