Steven Griffiths & Ian Wilson HYROX 比赛分析 - Manchester 01:09:24 | HyCoach

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Steven Griffiths & Ian Wilson HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:09:24
排名: #221
年龄组排名: #124
类别: DOUBLES · OPEN

Steven Griffiths

Ian Wilson

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:07 (58%)

Stations24:21 (35%)

Roxzone5:01 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:01/km+11.2%10.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:34	86
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:34	245
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:19	68
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:02	354
Running 5	5:22	-
Rowing	4:33	446
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:33	282
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:51	453
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:55	245
Running Total	40:07	204
Roxzone Total	5:01	201