Richard Dodgson Iain Jackson、Iain Jackson 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:13:56 | HyCoach

Richard Dodgson Iain Jackson、Iain Jackson 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:13:56
排名: #336
年龄组排名: #64
类别: DOUBLES · OPEN

Richard Dodgson Iain Jackson

Iain Jackson

Richard Dodgson

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running41:58 (57%)

Stations25:29 (34%)

Roxzone6:33 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:15/km+12.8%6.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:59	454
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:43	379
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:14	435
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:33	214
Running 5	5:33	-
Rowing	4:25	372
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:41	398
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:52	458
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:02	294
Running Total	41:58	291
Roxzone Total	6:33	408