Gary Dixon Kris Whitfield、Kris Whitfield 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:14:04 | HyCoach

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Gary Dixon Kris Whitfield、Kris Whitfield 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:14:04
排名: #339
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · OPEN

Gary Dixon Kris Whitfield

Kris Whitfield

Gary Dixon

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running43:24 (59%)

Stations24:43 (33%)

Roxzone6:01 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:25/km+3.1%14.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:44	220
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:42	357
Running 3	6:37	-
Sled Pull	3:03	379
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	2:51	307
Running 5	5:16	-
Rowing	4:17	298
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:45	455
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:27	367
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:54	237
Running Total	43:24	348
Roxzone Total	6:01	344