John Charles Ian Abercrombie、Ian Abercrombie 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:20:10 | HyCoach

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John Charles Ian Abercrombie、Ian Abercrombie 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:20:10
排名: #436
年龄组排名: #11
类别: DOUBLES · OPEN

John Charles Ian Abercrombie

Ian Abercrombie

John Charles

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:44 (53%)

Stations31:54 (40%)

Roxzone5:37 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:21/km+7.1%5.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:07	514
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:10	539
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:45	527
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:23	547
Running 5	5:33	-
Rowing	4:45	511
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:55	519
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	6:05	570
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:44	470
Running Total	42:44	324
Roxzone Total	5:37	298