Phil Sims & Simon Jackson HYROX 比赛分析 - Manchester 01:22:50 | HyCoach

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Phil Sims & Simon Jackson HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:22:50
排名: #471
年龄组排名: #12
类别: DOUBLES · OPEN

Phil Sims

Simon Jackson

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running46:47 (56%)

Stations30:17 (37%)

Roxzone5:50 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:51/km+5.5%5.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:09	520
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:44	386
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:23	466
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:51	559
Running 5	5:59	-
Rowing	4:41	489
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:49	484
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:58	549
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:42	461
Running Total	46:47	435
Roxzone Total	5:50	314