Luke Ellis Ahmed Bhailok、Ahmed Bhailok 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:25:46 | HyCoach

Luke Ellis Ahmed Bhailok、Ahmed Bhailok 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:25:46
排名: #497
年龄组排名: #253
类别: DOUBLES · OPEN

Luke Ellis Ahmed Bhailok

Ahmed Bhailok

Luke Ellis

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running49:58 (58%)

Stations27:25 (32%)

Roxzone8:28 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:15/km+10.9%9.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:55	419
Running 2	5:58	-
Sled Push	3:10	575
Running 3	6:36	-
Sled Pull	3:37	507
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	2:10	79
Running 5	6:32	-
Rowing	4:35	456
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:58	534
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	3:26	364
Running 8	7:05	-
Wall Balls	4:34	441
Running Total	49:58	496
Roxzone Total	8:28	519