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Jon Swallow & Paul Connell HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:26:35
排名: #503
年龄组排名: #112
类别: DOUBLES · OPEN

Jon Swallow

Paul Connell

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running52:46 (61%)

Stations26:58 (31%)

Roxzone6:55 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:36/km+6.6%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:00	463
Running 2	6:18	-
Sled Push	1:44	392
Running 3	6:25	-
Sled Pull	2:57	343
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	3:14	409
Running 5	6:49	-
Rowing	4:45	510
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:42	405
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	3:53	463
Running 8	7:25	-
Wall Balls	4:43	467
Running Total	52:46	525
Roxzone Total	6:55	443

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