Holly Shreeve Lucy Wilson、Holly Shreeve 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:04:45 | HyCoach

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Holly Shreeve Lucy Wilson、Holly Shreeve 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:04:45
排名: #7
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Holly Shreeve Lucy Wilson

Holly Shreeve

Lucy Wilson

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running39:23 (61%)

Stations20:58 (32%)

Roxzone4:28 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:55/km+7.3%5.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:57	7
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:17	15
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:47	23
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:22	25
Running 5	5:08	-
Rowing	4:06	1
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:17	6
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:38	58
Running 8	5:01	-
Wall Balls	2:34	27
Running Total	39:23	29
Roxzone Total	4:28	26