Sarah Greenwood & Rachel Markham HYROX 比赛分析 - Manchester 01:07:18 | HyCoach

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Sarah Greenwood & Rachel Markham HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:07:18
排名: #23
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Sarah Greenwood

Rachel Markham

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:29 (57%)

Stations24:29 (36%)

Roxzone4:26 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km+4.2%6.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:15	117
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:18	17
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:27	231
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:17	209
Running 5	4:53	-
Rowing	4:49	232
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:27	44
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:36	49
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:20	495
Running Total	38:29	18
Roxzone Total	4:26	24