Jacalyn Dunlop Gail Woodburn、Jacalyn Dunlop 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:09:33 | HyCoach

Jacalyn Dunlop Gail Woodburn、Jacalyn Dunlop 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 01:09:33
排名: #47
年龄组排名: #21
类别: DOUBLES · OPEN

Jacalyn Dunlop Gail Woodburn

Jacalyn Dunlop

Gail Woodburn

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:24 (61%)

Stations22:42 (33%)

Roxzone4:31 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:18/km+17.1%8.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:54	5
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:28	134
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:57	40
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:09	172
Running 5	5:50	-
Rowing	4:25	27
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:26	38
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	2:31	37
Running 8	5:21	-
Wall Balls	2:52	184
Running Total	42:24	83
Roxzone Total	4:31	29