Aine Woodman Harriet Ashcroft、Harriet Ashcroft 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

总时间: 01:09:38
排名: #50
年龄组排名: #23
类别: DOUBLES · OPEN

Aine Woodman Harriet Ashcroft

Harriet Ashcroft

Aine Woodman

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:01 (57%)

Stations24:44 (35%)

Roxzone4:57 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:00/km+4.5%6.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:17	164
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:20	32
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:48	412
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:07	164
Running 5	5:15	-
Rowing	4:44	177
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:32	103
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:14	281
Running 8	5:11	-
Wall Balls	2:42	85
Running Total	40:01	38
Roxzone Total	4:57	67

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