Megan Hanford Hannah Lavery、Megan Hanford 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:10:17 | HyCoach

Megan Hanford Hannah Lavery、Megan Hanford 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:10:17
排名: #56
年龄组排名: #23
类别: DOUBLES · OPEN

Megan Hanford Hannah Lavery

Megan Hanford

Hannah Lavery

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:31 (60%)

Stations23:10 (33%)

Roxzone4:41 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:19/km+10.7%5.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:15	114
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:29	155
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:16	135
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:30	33
Running 5	5:30	-
Rowing	4:46	195
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:40	252
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	2:41	71
Running 8	5:32	-
Wall Balls	2:33	19
Running Total	42:31	86
Roxzone Total	4:41	43