Sophie Downes & Sarah Francis HYROX 比赛分析 - Manchester 01:11:47 | HyCoach

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Sophie Downes & Sarah Francis HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:11:47
排名: #80
年龄组排名: #33
类别: DOUBLES · OPEN

Sophie Downes

Sarah Francis

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running41:51 (58%)

Stations24:47 (34%)

Roxzone5:14 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:14/km+4.2%10.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:30	394
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:27	116
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:11	553
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:52	96
Running 5	5:41	-
Rowing	4:34	71
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:34	135
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:55	143
Running 8	5:30	-
Wall Balls	2:44	108
Running Total	41:51	68
Roxzone Total	5:14	112