Rachel Dobson Rachel Jackson、Rachel Jackson 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:12:28 | HyCoach

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Rachel Dobson Rachel Jackson、Rachel Jackson 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:12:28
排名: #87
年龄组排名: #40
类别: DOUBLES · OPEN

Rachel Dobson Rachel Jackson

Rachel Jackson

Rachel Dobson

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:59 (59%)

Stations21:47 (30%)

Roxzone7:46 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:22/km+1.6%5.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:38	524
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:20	43
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:27	237
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	0:04	1
Running 5	5:33	-
Rowing	5:12	530
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:34	146
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	2:45	88
Running 8	5:32	-
Wall Balls	2:47	127
Running Total	42:59	103
Roxzone Total	7:46	559