Hannah Williamson Sarah Espie、Sarah Espie 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:14:09 | HyCoach

Hannah Williamson Sarah Espie、Sarah Espie 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:14:09
排名: #112
年龄组排名: #56
类别: DOUBLES · OPEN

Hannah Williamson Sarah Espie

Sarah Espie

Hannah Williamson

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running45:54 (62%)

Stations23:06 (31%)

Roxzone5:13 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:44/km+1.5%4.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:10	71
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:26	101
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:24	209
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	2:34	38
Running 5	5:50	-
Rowing	4:35	87
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:33	114
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	2:46	94
Running 8	5:40	-
Wall Balls	2:38	45
Running Total	45:54	206
Roxzone Total	5:13	109