Amy Henderson、Alex Dart Amy Henderson 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:15:49 | HyCoach

Amy Henderson、Alex Dart Amy Henderson 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 01:15:49
排名: #150
年龄组排名: #48
类别: DOUBLES · OPEN

Amy Henderson

Alex Dart Amy Henderson

Alex Dart

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running47:46 (63%)

Stations22:26 (30%)

Roxzone5:41 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:58/km+13.4%7.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:01	15
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:20	41
Running 3	6:05	-
Sled Pull	2:40	11
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	2:56	112
Running 5	6:14	-
Rowing	4:28	41
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:31	87
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	2:37	54
Running 8	6:20	-
Wall Balls	2:53	206
Running Total	47:46	296
Roxzone Total	5:41	201