Melissa Duff Lucy Evans、Lucy Evans 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:21:24 | HyCoach

Melissa Duff Lucy Evans、Lucy Evans 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 01:21:24
排名: #326
年龄组排名: #96
类别: DOUBLES · OPEN

Melissa Duff Lucy Evans

Lucy Evans

Melissa Duff

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running47:33 (58%)

Stations27:17 (33%)

Roxzone6:41 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:56/km+5.2%3.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:38	527
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:44	439
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:32	638
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	3:24	258
Running 5	6:04	-
Rowing	4:58	340
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:48	416
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:12	264
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:01	294
Running Total	47:33	289
Roxzone Total	6:41	383