Gracious Phillips Heather Mason、Heather Mason 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:23:51
排名: #390
年龄组排名: #114
类别: DOUBLES · OPEN

Gracious Phillips Heather Mason

Heather Mason

Gracious Phillips

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running49:17 (59%)

Stations28:12 (34%)

Roxzone6:26 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:10/km+13.8%8.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:28	344
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:36	281
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:38	328
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	3:19	216
Running 5	6:21	-
Rowing	7:38	754
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:33	108
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:11	263
Running 8	6:34	-
Wall Balls	2:49	152
Running Total	49:17	391
Roxzone Total	6:26	348

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