Jo Walker Lauren Scaramuzza、Lauren Scaramuzza 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:24:39 | HyCoach

Jo Walker Lauren Scaramuzza、Lauren Scaramuzza 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:24:39
排名: #418
年龄组排名: #93
类别: DOUBLES · OPEN

Jo Walker Lauren Scaramuzza

Lauren Scaramuzza

Jo Walker

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running48:26 (57%)

Stations30:01 (35%)

Roxzone6:17 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:03/km+6.6%5.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:38	528
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:54	579
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:47	401
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:18	541
Running 5	6:11	-
Rowing	5:37	695
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:58	593
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:21	634
Running 8	6:45	-
Wall Balls	3:28	549
Running Total	48:26	349
Roxzone Total	6:17	321