Nikki Bowman Jenessa Phillips、Nikki Bowman 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:27:28 | HyCoach

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Nikki Bowman Jenessa Phillips、Nikki Bowman 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:27:28
排名: #493
年龄组排名: #235
类别: DOUBLES · OPEN

Nikki Bowman Jenessa Phillips

Nikki Bowman

Jenessa Phillips

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running48:12 (55%)

Stations30:08 (34%)

Roxzone9:13 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:02/km+7.4%6.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:43	599
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:16	723
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:38	736
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:59	441
Running 5	6:07	-
Rowing	5:28	670
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:47	407
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:06	218
Running 8	6:46	-
Wall Balls	3:11	406
Running Total	48:12	336
Roxzone Total	9:13	690