Colleen Fordham Rachel Moore、Rachel Moore 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:28:39 | HyCoach

Colleen Fordham Rachel Moore、Rachel Moore 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:28:39
排名: #521
年龄组排名: #120
类别: DOUBLES · OPEN

Colleen Fordham Rachel Moore

Rachel Moore

Colleen Fordham

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running52:49 (60%)

Stations29:09 (33%)

Roxzone6:46 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:36/km+3.9%15.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:42	583
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:45	463
Running 3	9:15	-
Sled Pull	4:26	614
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	3:45	374
Running 5	6:22	-
Rowing	5:27	662
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:51	468
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:21	323
Running 8	6:35	-
Wall Balls	3:52	651
Running Total	52:49	535
Roxzone Total	6:46	404