Louise Cook Gemma Carson、Gemma Carson 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:55:26 | HyCoach

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Louise Cook Gemma Carson、Gemma Carson 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:55:26
排名: #744
年龄组排名: #201
类别: DOUBLES · OPEN

Louise Cook Gemma Carson

Gemma Carson

Louise Cook

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running69:48 (60%)

Stations34:17 (30%)

Roxzone11:27 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:43/km+5.1%15.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:57	705
Running 2	7:48	-
Sled Push	1:57	612
Running 3	10:36	-
Sled Pull	5:45	742
Running 4	10:40	-
Burpee Broad Jump	5:25	679
Running 5	9:06	-
Rowing	5:19	592
Running 6	7:52	-
Farmers Carry	2:11	709
Running 7	8:12	-
Sandbag Lunges	5:05	714
Running 8	9:17	-
Wall Balls	3:38	604
Running Total	1:09:48	743
Roxzone Total	11:27	751