Lawrence Brown Dana Wrigley、Lawrence Brown 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:00:31 | HyCoach

Lawrence Brown Dana Wrigley、Lawrence Brown 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:00:31
排名: #9
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · OPEN

Lawrence Brown Dana Wrigley

Lawrence Brown

Dana Wrigley

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:06 (60%)

Stations20:40 (34%)

Roxzone3:51 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:31/km+7.1%7.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:46	68
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:38	33
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:35	25
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	1:41	10
Running 5	4:46	-
Rowing	4:02	25
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:19	12
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:15	4
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:24	20
Running Total	36:06	28
Roxzone Total	3:51	6