Grace Doyle Cole Lyall、Cole Lyall 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:01:30 | HyCoach

Grace Doyle Cole Lyall、Cole Lyall 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:01:30
排名: #12
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Grace Doyle Cole Lyall

Cole Lyall

Grace Doyle

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running34:22 (56%)

Stations23:20 (38%)

Roxzone3:53 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:18/km+7.7%7.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:56	217
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:51	116
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:22	217
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:08	48
Running 5	4:26	-
Rowing	4:31	218
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:31	100
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:25	8
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:36	82
Running Total	34:22	14
Roxzone Total	3:53	8