Ashley Flood & Hannah Golden Ashley Flood & 1 autre HYROX 比赛分析 - Manchester 01:07:36 | HyCoach

Ashley Flood & Hannah Golden Ashley Flood & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 01:07:36
排名: #63
年龄组排名: #37
类别: DOUBLES · OPEN

Ashley Flood

Hannah Golden Ashley Flood

Hannah Golden

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:15 (59%)

Stations23:06 (34%)

Roxzone4:20 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:02/km+10.2%6.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:52	143
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:33	13
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:02	118
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	1:39	9
Running 5	5:12	-
Rowing	4:23	144
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:28	81
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:12	142
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:57	221
Running Total	40:15	112
Roxzone Total	4:20	35