Tom Altham Milly Arcangelo、Milly Arcangelo 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:13:46 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。制作我的图片

Tom Altham Milly Arcangelo、Milly Arcangelo 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:13:46
排名: #189
年龄组排名: #60
类别: DOUBLES · OPEN

Tom Altham Milly Arcangelo

Milly Arcangelo

Tom Altham

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:54 (59%)

Stations24:45 (34%)

Roxzone5:12 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:29/km+11.7%5.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:58	239
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:19	408
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:29	260
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:15	61
Running 5	5:43	-
Rowing	4:20	128
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:52	375
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:11	136
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:21	15
Running Total	43:54	240
Roxzone Total	5:12	158