Amy Swallow、Phil Sims Amy Swallow 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:14:05 | HyCoach

Amy Swallow、Phil Sims Amy Swallow 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 01:14:05
排名: #197
年龄组排名: #102
类别: DOUBLES · OPEN

Amy Swallow

Phil Sims Amy Swallow

Phil Sims

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:48 (56%)

Stations27:05 (37%)

Roxzone5:16 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:13/km+2.3%3.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:07	362
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:04	267
Running 3	5:25	-
Sled Pull	2:56	86
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:05	285
Running 5	5:20	-
Rowing	4:40	320
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:52	376
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:59	353
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:22	347
Running Total	41:48	156
Roxzone Total	5:16	168