Josh Conroy Helen Cain、Helen Cain 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:14:07 | HyCoach

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Josh Conroy Helen Cain、Helen Cain 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:14:07
排名: #198
年龄组排名: #103
类别: DOUBLES · OPEN

Josh Conroy Helen Cain

Helen Cain

Josh Conroy

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:34 (57%)

Stations26:10 (35%)

Roxzone5:27 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:19/km+7.8%6.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:49	102
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:48	103
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:17	195
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:18	336
Running 5	5:33	-
Rowing	4:17	97
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:49	340
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:38	259
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:14	314
Running Total	42:34	189
Roxzone Total	5:27	203