Ruth Boffey Darren Dyke、Darren Dyke 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:14:38 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。制作我的图片

Ruth Boffey Darren Dyke、Darren Dyke 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:14:38
排名: #210
年龄组排名: #34
类别: DOUBLES · OPEN

Ruth Boffey Darren Dyke

Darren Dyke

Ruth Boffey

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running44:35 (60%)

Stations25:08 (34%)

Roxzone4:59 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:34/km+3.4%6.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:58	232
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:06	279
Running 3	5:57	-
Sled Pull	2:37	27
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	2:37	148
Running 5	5:49	-
Rowing	4:21	130
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:29	89
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:59	352
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:01	246
Running Total	44:35	268
Roxzone Total	4:59	125