Adam Davis Emma Trafford、Emma Trafford 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:16:33 | HyCoach

Adam Davis Emma Trafford、Emma Trafford 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:16:33
排名: #253
年龄组排名: #130
类别: DOUBLES · OPEN

Adam Davis Emma Trafford

Emma Trafford

Adam Davis

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:15 (56%)

Stations27:53 (36%)

Roxzone5:29 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:24/km+10.8%8.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:51	127
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:59	216
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:18	198
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:02	267
Running 5	5:42	-
Rowing	4:17	96
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:42	235
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:17	436
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:27	530
Running Total	43:15	218
Roxzone Total	5:29	207