Wade Hankins Kathryn Hankins、Kathryn Hankins 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:17:46
排名: #274
年龄组排名: #48
类别: DOUBLES · OPEN

Wade Hankins Kathryn Hankins

Kathryn Hankins

Wade Hankins

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running39:25 (51%)

Stations31:56 (41%)

Roxzone6:28 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:56/km+7.1%4.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:13	429
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:29	480
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:04	564
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:09	502
Running 5	4:55	-
Rowing	4:46	385
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:50	359
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:26	465
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:59	476
Running Total	39:25	86
Roxzone Total	6:28	341

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