Melissa Nicholson Tokunbo Olumegbon、Tokunbo Olumegbon 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:18:09 | HyCoach

Melissa Nicholson Tokunbo Olumegbon、Tokunbo Olumegbon 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:18:09
排名: #280
年龄组排名: #144
类别: DOUBLES · OPEN

Melissa Nicholson Tokunbo Olumegbon

Tokunbo Olumegbon

Melissa Nicholson

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:04 (58%)

Stations27:45 (35%)

Roxzone5:24 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:38/km+7.5%6.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:18	490
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:50	107
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:40	332
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:14	312
Running 5	5:59	-
Rowing	4:52	435
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:05	510
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:42	284
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:04	270
Running Total	45:04	286
Roxzone Total	5:24	194