Elizabeth Whittingham & Richard Gillings HYROX 比赛分析 - Manchester 01:29:21 | HyCoach

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Elizabeth Whittingham & Richard Gillings HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:29:21
排名: #463
年龄组排名: #98
类别: DOUBLES · OPEN

Elizabeth Whittingham

Richard Gillings

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running49:29 (55%)

Stations32:31 (36%)

Roxzone7:25 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:11/km+21.9%10.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:00	263
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:20	420
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:43	528
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	4:53	566
Running 5	6:34	-
Rowing	4:53	444
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:55	411
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	4:21	446
Running 8	7:07	-
Wall Balls	5:26	529
Running Total	49:29	414
Roxzone Total	7:25	428