Samantha King & Gareth King HYROX 比赛分析 - Manchester 01:29:37 | HyCoach

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Samantha King & Gareth King HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:29:37
排名: #467
年龄组排名: #99
类别: DOUBLES · OPEN

Samantha King

Gareth King

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running51:04 (57%)

Stations31:11 (35%)

Roxzone7:27 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:23/km+2.9%4.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:18	484
Running 2	6:19	-
Sled Push	2:20	416
Running 3	6:24	-
Sled Pull	3:47	365
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	3:51	460
Running 5	6:24	-
Rowing	5:00	493
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:53	390
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:33	486
Running 8	6:55	-
Wall Balls	5:29	533
Running Total	51:04	454
Roxzone Total	7:27	430