Michael Grayson Jodie Hagan、Jodie Hagan 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:32:53 | HyCoach

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Michael Grayson Jodie Hagan、Jodie Hagan 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:32:53
排名: #490
年龄组排名: #132
类别: DOUBLES · OPEN

Michael Grayson Jodie Hagan

Jodie Hagan

Michael Grayson

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running51:48 (56%)

Stations31:35 (34%)

Roxzone9:34 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:28/km+5.1%7.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:18	483
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:24	446
Running 3	6:36	-
Sled Pull	4:06	436
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	4:11	506
Running 5	6:57	-
Rowing	5:03	509
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:06	522
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:16	431
Running 8	7:05	-
Wall Balls	5:11	506
Running Total	51:48	467
Roxzone Total	9:34	559